Salud y Belleza

Cómo medir la presión arterial en casa.

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¿Cómo se mide la presión arterial?

Usualmente, se llena de aire un brazalete, que aprieta la arteria de la parte superior del brazo, de modo que al dejar escapar el aire del brazalete, un indicador (instrumento para medir) registra la medida de la presión arterial. En la mayoría de los aparatos para uso casero, los indicadores son pantallas digitales (electrónicas).

¿Qué significan los números?

Medidores de tensión domésticos

Medidores de tensión domésticos

La medición de la presión arterial tiene dos partes: el número de arriba (o primero) y el número de abajo (segundo). El número de arriba es la presión “sistólica” y el número de abajo, la presión “diastólica”.

La presión sistólica es la presión arterial cuando el corazón late y bombea la sangre a través de las arterias. La presión es más alta cuando el corazón está bombeando; por eso el número sistólico siempre es más alto.

La presión diastólica es la presión arterial entre latidos cardiacos, cuando el corazón no está bombeando. La presión arterial es más baja cuando el corazón no está bombeando; por eso el número diastólico es más bajo.

Medidores de tensión domésticos:

La medición se produce mediante un microprocesador que evalúa las oscilaciones que se producen al inflar y desinflar el brazalete sobre la arteria mediante un sensor de presión.  La Fundación Española del Corazón nos recomienda preferiblemente tensiómetros de brazo a tensiómetros de muñeca ya que estos últimos suelen ser menos fiables. El principal motivo es la posición del brazo. En el caso de los tensiómetros de brazo, estos suelen medir la presión arterial a la misma altura que el corazón, algo que no ocurre con los modelos de muñeca.

¿Estás pensando en comprar un tensiómetro?

Un tensiómetro lo puedes comprar en internet sin ningún problema y con todas las garantías, pero lo importante es que el modelo haya cumplido las normas de correcta fabricación: debe llevar el marcado CE.
La Sociedad Española de Hipertensión, dispone de una página para consultar características de tensiómetros y donde puedes ver que modelos están validados clínicamente.

Veamos a continuación algunos modelos de medidores de tensión arterial:

MEDISANA TENSIÓMETRO MTS

Función de diagnóstico respecto a los valores recomendados por la OMS* mediante semáforo de alerta en pantalla. Detección de arritmias. En pantalla se muestran: sístole, diástole, pulso, fecha y hora. 60 memorias para 2 usuarios. Apagado automático pasado 1 min. Este producto está certificado por la Directiva Europea CE0297

Medisana MTS Tensiómetro de brazo sin cable, pantalla de arritmia, escala de colores del semáforo de la OMS,...
  • Dispositivo médico clínicamente testado para el control de la presión arterial con clasificación por escala de colores según los estándares de la OMS para una fácil clasificación de los...

OMRON M2 HEM-7121-E

Como todos los monitores automáticos de presión arterial OMRON del ‘rango M’ el OMRON M2 posee tecnología intellisense para dar lecturas de presión arterial rápidas, cómodas y precisas. El OMRON M2 se suministra con un manguito de 22-32 cm de serie. El manguito grande está disponible como accesorio.

BEURER BM35

Medición en el brazo completamente automática. Indicador grande y de fácil lectura. Clasificación OMS. Cálculo del valor promedio de todos los valores guardados. Valor promedio de las mediciones realizadas por la noche en los últimos 7 días. Valor promedio de las mediciones realizadas por la mañana en los últimos 7 días. Advertencia de posibles alteraciones del ritmo cardíaco (detección de arritmias). Fecha y hora. Función de desconexión automática. Incluye pilas y bolsa. Indicación de control de la batería.

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Beurer BM 35 - Tensiómetro de brazo, indicador OMS, memoria 2 x 60 mediciones, color gris
  • Tensiómetro de brazo validado clínicamente con indicador OMS: clasifica los valores de la medición de la presión arterial en función de las tablas de la Organización Mundial de la Salud

Tu médico puede sugerir que te midas regularmente la tensión en casa e indicar cuántas veces al día debes medirla y a qué horas.

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Los precios, ofertas y disponibilidad son por tiempo limitado y pueden ser distintos a los publicados. Actualizado el  14/11/2019. Información y precios proporcionados por Amazon Product Advertising API