Cómo medir la presión arterial en casa.

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¿Cómo se mide la presión arterial?

Usualmente, se llena de aire un brazalete, que aprieta la arteria de la parte superior del brazo, de modo que al dejar escapar el aire del brazalete, un indicador (instrumento para medir) registra la medida de la presión arterial. En la mayoría de los aparatos para uso casero, los indicadores son pantallas digitales (electrónicas).

¿Qué significan los números?

Medidores de tensión domésticos

Medidores de tensión domésticos

La medición de la presión arterial tiene dos partes: el número de arriba (o primero) y el número de abajo (segundo). El número de arriba es la presión “sistólica” y el número de abajo, la presión “diastólica”.

La presión sistólica es la presión arterial cuando el corazón late y bombea la sangre a través de las arterias. La presión es más alta cuando el corazón está bombeando; por eso el número sistólico siempre es más alto.

La presión diastólica es la presión arterial entre latidos cardiacos, cuando el corazón no está bombeando. La presión arterial es más baja cuando el corazón no está bombeando; por eso el número diastólico es más bajo.

Medidores de tensión domésticos:

La medición se produce mediante un microprocesador que evalúa las oscilaciones que se producen al inflar y desinflar el brazalete sobre la arteria mediante un sensor de presión.  La Fundación Española del Corazón nos recomienda preferiblemente tensiómetros de brazo a tensiómetros de muñeca ya que estos últimos suelen ser menos fiables. El principal motivo es la posición del brazo. En el caso de los tensiómetros de brazo, estos suelen medir la presión arterial a la misma altura que el corazón, algo que no ocurre con los modelos de muñeca.

¿Estás pensando en comprar un tensiómetro?

Un tensiómetro lo puedes comprar en internet sin ningún problema y con todas las garantías, pero lo importante es que el modelo haya cumplido las normas de correcta fabricación: debe llevar el marcado CE.
La Sociedad Española de Hipertensión, dispone de una página para consultar características de tensiómetros y donde puedes ver que modelos están validados clínicamente.

Veamos a continuación algunos modelos de medidores de tensión arterial:

MEDISANA TENSIÓMETRO MTS

Función de diagnóstico respecto a los valores recomendados por la OMS* mediante semáforo de alerta en pantalla. Detección de arritmias. En pantalla se muestran: sístole, diástole, pulso, fecha y hora. 60 memorias para 2 usuarios. Apagado automático pasado 1 min. Este producto está certificado por la Directiva Europea CE0297

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Medisana MTS Tensiómetro para el brazo, pantalla de arritmia, escala de colores de los semáforos de la OMS, para una medición precisa de la tensión arterial y del pulso con función de memoria
  • Producto médico: Control de la presión arterial con escala de colores tipo semáforo de la OMS...
  • Indicador de arritmia: El MTS puede indicar posibles arritmias cardíacas. Solo su médico puede...
  • Función de memoria: El tensiómetro para el brazo cuenta con una memoria interna que permite...
  • Para el brazo: El manguito se ajusta a circunferencias de brazo de 22 a 30 cm. Una gran pantalla...

OMRON M2 HEM-7121-E

Como todos los monitores automáticos de presión arterial OMRON del ‘rango M’ el OMRON M2 posee tecnología intellisense para dar lecturas de presión arterial rápidas, cómodas y precisas. El OMRON M2 se suministra con un manguito de 22-32 cm de serie. El manguito grande está disponible como accesorio.

OMRON M2 - Tensiómetro de brazo, detección del pulso arrítmico, tecnología Intellisense para dar lecturas de presión arterial rápidas, cómodas y precisas
  • Guía de ajuste del manguito
  • Sencillo indicador del nivel de Presión Arterial
  • Manguito de fácil uso
  • Detección del pulso arrítmico

BEURER BM35

Medición en el brazo completamente automática. Indicador grande y de fácil lectura. Clasificación OMS. Cálculo del valor promedio de todos los valores guardados. Valor promedio de las mediciones realizadas por la noche en los últimos 7 días. Valor promedio de las mediciones realizadas por la mañana en los últimos 7 días. Advertencia de posibles alteraciones del ritmo cardíaco (detección de arritmias). Fecha y hora. Función de desconexión automática. Incluye pilas y bolsa. Indicación de control de la batería.

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Beurer BM 35 Tensiómetro de brazo, indicador OMS, detección arritmia, gran pantalla LCD, memoria 2 x 60 mediciones, Fecha y hora, color gris, manguito 23 - 33 cm
  • Tensiómetro de brazo validado clínicamente con indicador OMS: clasifica los valores de la...
  • Tensiómetro de brazo con medición automática de la presión arterial Aprobado por la Sociedad de...
  • Pantalla de fácil lectura que muestra la detección de arritmia con promedio de los valores de...
  • Gran pantalla LCD de fácil lectura para visualizar la información de la medición de forma rápida

Tu médico puede sugerir que te midas regularmente la tensión en casa e indicar cuántas veces al día debes medirla y a qué horas.

Los tensiómetros más vendidos en Amazon.

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OMRON M3 - Tensiómetro de brazo digital con detección del pulso arrítmico, validado clínicamente
  • Tiene un manguito de 22 - 42 cm
  • Guía de ajuste del manguito
  • Detección del movimiento corporal
  • Promedio de 3 lecturas consecutivas en los últimos 10 minutos, capacidad de memoria para dos...
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HYLOGY Tensiómetro de Brazo, Monitor de Presión Arterial Digital Automatico con Gran Pantalla LED, Deteccion de Irregular Arritmia, Brazalete 22-42cm, 2x90 Memoria y Recargable USB
  • [ Pantalla LED Grande ]: El diseño negro simple y elegante, la pantalla LED única en el mercado,...
  • [ Modo de Usuario Dual ]: El modo de usuario dual puede ser utilizado por al menos dos miembros de...
  • [ Longitud Cómoda del Brazalete Ideal ]: La longitud del brazalete es de 22-42 cm (8,6-16,5...
  • [ Diseño de Carga Conveniente e Íntimo ]: con dos modos de fuente de alimentación, además de 4...
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OMRON M2 BASIC Tensiómetro de Brazo digital, Blanco y Azul
  • Tiene un manguito de 22 - 32 cm
  • Con una medición rápida
  • Pantalla grande y fácil de leer
  • Tiene la tecnología Intellisense para dar lecturas de presión arterial rápidas, cómodas y...
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Omron Healthcare M6 Comfort Monitor de presión arterial automático de braz, memoria de hasta 200 mediciones
  • Tiene un manguito de 22 - 42 cm
  • Detección del pulso arrítmico y del movimiento corporal
  • Memoria para dos usuarios (2 x 100)
  • Seguimiento de hipertensión matinal y seral
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Tensiómetro de Brazo, HYLOGY Tensiómetro de Brazo Digital, 2 Memorias de Usuario(2 * 90), Escala de Colores de Semáforo de la OMS, Validado Clínicamente (Blanco)
  • ✔ Autoridad y precisión: el monitor de presión arterial HYLOGY se adopta con un sensor...
  • ✔Conveniente y claro: beneficiándose del diseño humanizado, puede iniciar la medición solo con...
  • ✔ Simple y elegante: diseñado por un equipo de diseñadores profesionales, su forma simple y...
  • ✔ Fácil y ahorro de energía: la pantalla LCD digital garantiza una visualización clara, los...
OMRON RS1 - Tensiómetro de muñeca para uso doméstico o externo, color blanco
  • Monitor de presión arterial automático de muñeca de precisión validado clínicamente
  • Los usuarios con brazo ancho pueden medirse cómodamente la presión arterial mediante la medición...
  • La tecnología Intellisense facilita una medición más cómoda y rápida ya que elimina el inflado...
  • La pantalla sencilla y de fácil lectura muestra claramente las mediciones de la presión arterial...
Annsky Tensiómetro de Brazo Digital, Automática de la Presión Arterial y pulso de frecuencia cardíaca detección,2 memorias de usuario (2 * 99),Batería incluida
  • ACERCA DE NOSOTROS: Nuestro monitor electrónico de presión arterial para la parte superior del...
  • DOS USUARIOS: admite dos modos de usuario, puede almacenar hasta 198 conjuntos de datos (99 lecturas...
  • TOTALMENTE AUTOMÁTICO: Operación con un solo botón. Enrolle el brazalete alrededor de la parte...
  • NOTA: Lea la cuarta imagen y refiérase a la postura y los pasos correctos antes de tomar una...
SIMBR Tensiómetro de Brazo Digital Monitor de Presión Arterial con Memoria (2 * 90) Certificada por FDA CE ROHS con Manguito Largo de 22-42cm
  • 【Sistema automático】 este tensiómetro se equipa con sensor biotecnológico ultrasensible y un...
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Tensiómetro de brazo, HYLOGY Monitor de Presión con pantalla táctil de LED, Medición digital automática con función de voz, Brazalete grande de 22 x 42 cm, Memoria para 2 usuarios x 90 mediciones
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OMRON M3 Comfort - Tensiómetro de brazo, tecnología Intelli Wrap Cuff
  • Tiene un manguito de 22-42 cm
  • Detección del Pulso Arrítmico y del movimiento corporal
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Última actualización el 09/04/2020