Evitar la celulitis ¿Qué puedo hacer?

Prevenir y reducir la celulitis.

La celulitis afecta en mayor proporción a la mujer que al hombre, siendo el principal motivo hormonal, los estrógenos favorecen la acumulación de grasas y la retención de líquidos. Una mala alimentación, un alto índice de toxinas en el cuerpo, falta de ejercicio, estrés y predisposición genética, son otros factores responsables o desencadenantes en la aparición de la celulitis.

Debido a esta variedad de factores debes saber que eliminar totalmente la celulitis no es posible, pero sí puedes prevenir su aparición y reducirla hasta hacerla imperceptible.

¿Qué puedo hacer?

1

Practicar ejercicio regularmente.  

La gimnasia y los ejercicios específicos contra la celulitis activan la circulación sanguínea y el metabolismo de las células grasas. Además de ejercicios aeróbicos, es necesario tonificar los músculos de los glúteos y las piernas con actividades como sentadillas o subir y bajar escaleras. Es muy importante que el ejercicio físico se acompañe de una dieta adecuada.

2

Controlar la alimentación.

Cocinar sin grasa, evitar la comida basura, los refrescos azucarados y moderar el consumo de sal, que potencia la retención de líquidos. Debemos tomar alimentos ricos en fibra y beber al menos 2 litros de agua al día. Bebiendo suficiente agua no sólo estimulamos la diuresis, eliminamos toxinas y prevenimos la retención de líquidos.

3

Evitar el Tabaco, Café y Alcohol.

Debes de reducir su consumo o eliminarlos totalmente. El tabaco, el café y el alcohol aumentan la cantidad de toxinas y sustancias oxidantes en nuestro organismo favoreciendo la aparición y empeoramiento de la celulitis.

Prevenir y reducir la celulitis.

Productos  anticelulíticos  ¿Funcionan?

Las cremas anticelulíticas pueden ser una ayuda en la disolución de los nódulos de grasa estimulando la actividad lipolítica. El efecto quema grasa activa el metabolismo y tonifica la piel estimulando la quema de tejido adiposo subcutáneo. Para obtener resultados visibles con el uso de estas cremas deben de estar acompañadas de ejercicio y una dieta saludable. Como hemos mencionado son una ayuda, no son cremas milagro.

Emulsión Redumodel R+R

Una crema reductora como la Emulsión Redumodel R+R favorece el drenaje linfático y la microcirculación penetrando en la piel sin necesidad de realizar masajes. Se trata de un reductor corporal con propiedades descongestivas a base extracto de hiedra y algas marinas, que además incluye entre sus ingredientes colágeno y elastina que mantienen la piel tonificada y elástica.

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Crema Reductora ELBBUB

Crema Reafirmante Reductora ELBBUB un tratamiento eficaz contra la celulitis eficaz que ayuda a eliminar la textura de piel de naranja. Su aplicación es apta para todas las partes del cuerpo como muslos, piernas, glúteos, caderas, abdomen y brazos.

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Crema anticelulítica con componentes potentes para reafirmar la piel y quemar grasa. La crema Neoline contiene agentes reafirmantes de la piel que mejoran la elasticidad del tejido de la piel eliminando la flacidez y textura de piel de naranja. Es efectiva contra todos los tipos de celulitis (edematosa y compacta) sin importar su etapa de desarrollo.

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